煮南瓜

煮南瓜
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作者:蒹葭伊人

健康功效

南瓜:低蛋白质

煮南瓜的做法

  • 煮南瓜的做法图解1

    1.南瓜去皮!切成薄块!大蒜切碎!备用!

  • 煮南瓜的做法图解2

    2.锅里放适量的油,把大蒜放入爆香!

  • 煮南瓜的做法图解3

    3.把南瓜放入翻炒两分钟,然后放适量的盐!

  • 煮南瓜的做法图解4

    4.放五百克的水,开始大火闷十分钟左右,水干了,放适量的鸡精,翻炒片刻!

  • 煮南瓜的做法图解5

    5.找的盘子盛起,撒点葱花装饰下!好了,可以吃了!

  • 煮南瓜的做法图解6

    6.看看,是不是很有食欲呢!

小贴士

南瓜切越薄片,煮熟的时间越短!

本菜谱由蒹葭伊人上传

煮南瓜的家常做法

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