辣椒炒鸡
健康功效
洋葱:杀虫
花椒:维持皮肤和粘膜健康
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
辣椒炒鸡的做法
1.把鸡切块,放入锅内过一遍水,捞出
2.准备好材料
3.把锅内倒入花生油,放入葱.姜.蒜.花椒.八角炒香
4.把鸡倒入锅内翻炒,炒至鸡发黄,倒入老抽上色,翻炒三分钟之后倒入少量糖.水。在倒入味达美(可以提升味道),继续翻炒如果发干的话可以倒入一些水,喜欢汤多的话可以多放水
5.翻炒10分钟当然也可以选择闷一会,然后放入洋葱,辣椒,翻炒二至三分钟让辣椒入味就可以出锅了。
6.美味的炒鸡出锅了