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青椒茭白炒干丝
健康功效
青椒:养肝
茭白:清热解毒
青椒茭白炒干丝的做法
![青椒茭白炒干丝的做法图解1]()
1.将洗净的豆干切丝
![青椒茭白炒干丝的做法图解2]()
2.将洗净的茭白切丝
![青椒茭白炒干丝的做法图解3]()
3.图二切的丝
![青椒茭白炒干丝的做法图解4]()
4.洗净青椒
![青椒茭白炒干丝的做法图解5]()
5.图四切的丝
![青椒茭白炒干丝的做法图解6]()
6.热油锅加入青椒茭白丝
![青椒茭白炒干丝的做法图解7]()
7.青椒茭白丝快熟时加入豆干丝 继续爆炒
![青椒茭白炒干丝的做法图解8]()
8.OK了
小贴士
我由于身体原因 蔬菜都是绰过水的 所以青椒和茭白就一起下锅炒 友友炒的时候 青椒晚些放哦 口感更脆哦
青椒茭白炒干丝的家常做法
（全部）
青椒:养肝
茭白:清热解毒
1.将洗净的豆干切丝
2.将洗净的茭白切丝
3.图二切的丝
4.洗净青椒
5.图四切的丝
6.热油锅加入青椒茭白丝
7.青椒茭白丝快熟时加入豆干丝 继续爆炒
8.OK了
我由于身体原因 蔬菜都是绰过水的 所以青椒和茭白就一起下锅炒 友友炒的时候 青椒晚些放哦 口感更脆哦
