微波炉烤红薯

微波炉烤红薯的做法
480346浏览 / 5049收藏
作者:风意画

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

餐巾纸几张
少许

微波炉烤红薯的做法

  • 微波炉烤红薯的做法图解1

    1.用水把红薯清洗干净。

  • 微波炉烤红薯的做法图解2

    2.用刀切去红薯两端的一小部分。

  • 微波炉烤红薯的做法图解3

    3.用餐巾纸把红薯包裹起来,多包几张,包裹严实了。

  • 微波炉烤红薯的做法图解4

    4.用水把纸巾彻底的淋湿。

  • 微波炉烤红薯的做法图解5

    5.把红薯放入大碗内,覆盖好保鲜膜。

  • 微波炉烤红薯的做法图解6

    6.保鲜膜不要封紧,一定要留一个口子。

  • 微波炉烤红薯的做法图解7

    7.把放有红薯的碗放进微波炉内。

  • 微波炉烤红薯的做法图解8

    8.高火加热13—15分钟左右。

  • 微波炉烤红薯的做法图解9

    9.烤制完就可以打开了,轻轻一按,感受到红薯里面是软软的。

  • 微波炉烤红薯的做法图解10

    10.稍放凉后,直接用手掰开红薯。

  • 微波炉烤红薯的做法图解11

    11.太棒了,颜色漂亮呢。

  • 微波炉烤红薯的做法图解12

    12.微波炉烤的红薯非常成功。

  • 微波炉烤红薯的做法图解13

    13.是不是很简单呢?快来试试吧。

小贴士

我烤的这个红薯比较大,约400克左右,所以烤的时间比较长,大家根据自己红薯的大小来调整烤制时间,可以用手捏下红薯或者用筷子插进去(用手捏,得小心烫到),如果里面软了就代表已经熟了。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!