红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
1.红薯洗干净
2.用厨房
3.用厨房专用纸包好加水打湿,水不要太多放入微波炉高火先打3分钟,翻过了再3分钟捏一下软了去就可以了
4.打开厨房专用纸烤红薯好了,干爽可口。
烤的时候根据红薯大小时间可自行掌握
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