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肉炒海带丝
健康功效
海带:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
肉炒海带丝的做法
![肉炒海带丝的做法图解1]()
1.准备好所有的材料
![肉炒海带丝的做法图解2]()
2.将瘦肉发剁成末
![肉炒海带丝的做法图解3]()
3.海带切丝，辣椒，蒜切碎
![肉炒海带丝的做法图解4]()
4.锅中加少量的油放入蒜，辣椒煸香
![肉炒海带丝的做法图解5]()
5.倒入海带丝
![肉炒海带丝的做法图解6]()
6.加入盐和胡椒粉
![肉炒海带丝的做法图解7]()
7.最后出锅前加入鸡精即可
![肉炒海带丝的做法图解8]()
8.成品图！
小贴士
鸡精可以选择不放也没关系的
用五花肉来最也是可以的
肉炒海带丝的家常做法
（全部）
海带:化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有的材料
2.将瘦肉发剁成末
3.海带切丝，辣椒，蒜切碎
4.锅中加少量的油放入蒜，辣椒煸香
5.倒入海带丝
6.加入盐和胡椒粉
7.最后出锅前加入鸡精即可
8.成品图！
鸡精可以选择不放也没关系的
用五花肉来最也是可以的
