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蒜香排骨煎玉米
健康功效
玉米:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜香排骨煎玉米的做法
![蒜香排骨煎玉米的做法图解1]()
1.两条排骨
![蒜香排骨煎玉米的做法图解2]()
2.两条玉米
![蒜香排骨煎玉米的做法图解3]()
3.放一点盐一点耗油一点酱油充分搅拌
![蒜香排骨煎玉米的做法图解4]()
4.放切好的大蒜
![蒜香排骨煎玉米的做法图解5]()
5.搅拌 放一到两个小时
![蒜香排骨煎玉米的做法图解6]()
6.玉米要切成这样比较入味
![蒜香排骨煎玉米的做法图解7]()
7.放进锅里煎 爆炒
![蒜香排骨煎玉米的做法图解8]()
8.大火煎中
![蒜香排骨煎玉米的做法图解9]()
9.差不多了
![蒜香排骨煎玉米的做法图解10]()
10.放入切好的玉米2
![蒜香排骨煎玉米的做法图解11]()
11.爆炒中
![蒜香排骨煎玉米的做法图解12]()
12.放入半碗开水焖五到十分钟
![蒜香排骨煎玉米的做法图解13]()
13.好啦 香喷喷的上菜啦
小贴士
大火煎香一点 会更好吃
蒜香排骨煎玉米的家常做法
（全部）
玉米:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.两条排骨
2.两条玉米
3.放一点盐一点耗油一点酱油充分搅拌
4.放切好的大蒜
5.搅拌 放一到两个小时
6.玉米要切成这样比较入味
7.放进锅里煎 爆炒
8.大火煎中
9.差不多了
10.放入切好的玉米2
11.爆炒中
12.放入半碗开水焖五到十分钟
13.好啦 香喷喷的上菜啦
大火煎香一点 会更好吃
