牛肉和板栗能一起吃吗

牛肉

宜搭:茄子、香菇、草菇

相克:红塘、橄榄、鲇鱼

功效:增长肌肉、增加免疫力、促进康复

板栗

宜搭:大白菜、白菜、鸡肉

相克:牛排、羊肉、杏仁

功效:抗衰老、小儿口舌生疮、老年人的食...

不可以:栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化