玉米红萝卜煲鸡汤

玉米红萝卜煲鸡汤
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作者:鄭多多

健康功效

红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿

食材用料

半只
清水 适量
1克
鸡精 0.5克

玉米红萝卜煲鸡汤的做法

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解1

    1.准备材料。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解2

    2.鸡肉焯水捞出沥干水分。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解3

    3.红萝卜去皮切块;粟米洗净切小段。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解4

    4.高压锅中加入适量的清水,放入鸡肉、萝卜、粟米、姜片等。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解5

    5.盖上锅盖,按煲汤键显示标准即可。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解6

    6.等高压锅泄完气后再揭盖,加入适量的盐和鸡精调味即可。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解7

    7.一碗清香甜美的靓汤就可以享用了。

  • 玉米红萝卜煲鸡汤的做法图解8

    8.再来一张美图。

小贴士

因为粟米胡萝卜本身带有甜味,无须添加太多别的佐料,原汁原味喝起来更加清甜可口;蔬菜类的汤不用煲太久,太长时间维生素容易蒸发掉。

本菜谱由鄭多多上传

玉米红萝卜煲鸡汤的家常做法

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