红萝卜玉米汤

红萝卜玉米汤
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作者:我是小敏

健康功效

红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿

红萝卜玉米汤的做法

  • 红萝卜玉米汤的做法图解1

    1.扇骨让商家砍好,回家洗干净放到锅里

  • 红萝卜玉米汤的做法图解2

    2.红萝卜削皮切滚刀块,放进锅里(自家种的红萝卜就不用削皮了,很多营养都在皮里)

  • 红萝卜玉米汤的做法图解3

    3.玉米洗干净切块、放到锅里

  • 红萝卜玉米汤的做法图解4

    4.莲藕削皮切块或者切厚片

  • 红萝卜玉米汤的做法图解5

    5.花生剥去壳、洗干净

  • 红萝卜玉米汤的做法图解6

    6.姜切片

  • 红萝卜玉米汤的做法图解7

    7.全部材料放到锅里,水滚后滴入几滴白醋,一到两个小时就可以了,暖暖的一锅汤

小贴士

玉米可以用甜玉米或者糯玉米都可以、看个人喜欢什么。

本菜谱由我是小敏上传

红萝卜玉米汤的家常做法

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