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红萝卜玉米汤
健康功效
红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿
红萝卜玉米汤的做法
![红萝卜玉米汤的做法图解1]()
1.扇骨让商家砍好，回家洗干净放到锅里
![红萝卜玉米汤的做法图解2]()
2.红萝卜削皮切滚刀块，放进锅里（自家种的红萝卜就不用削皮了，很多营养都在皮里）
![红萝卜玉米汤的做法图解3]()
3.玉米洗干净切块、放到锅里
![红萝卜玉米汤的做法图解4]()
4.莲藕削皮切块或者切厚片
![红萝卜玉米汤的做法图解5]()
5.花生剥去壳、洗干净
![红萝卜玉米汤的做法图解6]()
6.姜切片
![红萝卜玉米汤的做法图解7]()
7.全部材料放到锅里，水滚后滴入几滴白醋，一到两个小时就可以了，暖暖的一锅汤
小贴士
玉米可以用甜玉米或者糯玉米都可以、看个人喜欢什么。
红萝卜玉米汤的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿
1.扇骨让商家砍好，回家洗干净放到锅里
2.红萝卜削皮切滚刀块，放进锅里（自家种的红萝卜就不用削皮了，很多营养都在皮里）
3.玉米洗干净切块、放到锅里
4.莲藕削皮切块或者切厚片
5.花生剥去壳、洗干净
6.姜切片
7.全部材料放到锅里，水滚后滴入几滴白醋，一到两个小时就可以了，暖暖的一锅汤
玉米可以用甜玉米或者糯玉米都可以、看个人喜欢什么。
