桃花米汤

桃花米汤
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健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

剩米饭 小半碗
纯净水 1碗
鲜桃花 6朵

桃花米汤的做法

  • 桃花米汤的做法图解1

    1.要新鲜的桃花,要摘能结桃子的桃花嗷
    放入盐淡盐水中,冲洗干净即可

  • 桃花米汤的做法图解2

    2.纯净水放入锅中煮开,然后再加1小半碗大米

  • 桃花米汤的做法图解3

    3.然后大火煮开转小火煮十分钟左右(这样米中的营养就会散发到米汤里)

  • 桃花米汤的做法图解4

    4.准备好一块冰糖,当然这一块太大了,可以少放一点,然后放入锅中一起煮

  • 桃花米汤的做法图解5

    5.在关火前的两分钟,放入桃花即可盖盖子焖一两分钟

  • 桃花米汤的做法图解6

    6.好啦,一碗桃花米汤就做好了
    敏茹意作品

小贴士

桃花一定要选择能结桃子的花
大家家里肯定每一餐都少不了剩米饭
剩的米饭放入开水中小火慢熬十分钟左右才能充分的把营养释放到汤里,桃花放入焖两分钟,可以把香气和营养散发到汤里面

桃花米汤的家常做法

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