百香果柠檬饮—吹散心中的闷热

百香果柠檬饮—吹散心中的闷热
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作者:花让厨娘

健康功效

百香果:低蛋白质
柠檬:生津止渴
乌梅:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解1

    1.柠檬用盐搓洗,百香果、小青桔、马蹄、干柠檬、簿荷洗净;

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解2

    2.冰糖约三分之一碗,话梅、乌梅、干柠檬准备好;

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解3

    3.把步骤2的材料放入40度-50度的温水(手感微烫)中水瓶搅拌浸泡;

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解4

    4.柠檬切片去核,小青桔对开切去核,马蹄切小丁,一半簿荷,百香果对开切只要果肉及籽(皮不要)

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解5

    5.柠檬一半、小青桔一半挤汁至水瓶,把准备好的所有材料加入水瓶;

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解6

    6.搅拌均匀浸泡出味,估计10分钟以上;

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解7

    7.杯子加2块冰块,一片薄荷,倒一杯果饮,一扫夏日闷热!

  • 百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的做法图解8

    8.再来一杯!

本菜谱由花让厨娘上传

百香果柠檬饮—吹散心中的闷热的家常做法

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