布丁

布丁
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

布丁的做法

  • 布丁的做法图解1

    1.准备好食材如图所示~

  • 布丁的做法图解2

    2.牛奶用温水托着,然后加入白糖搅拌待白糖完全融化~

  • 布丁的做法图解3

    3.加糖牛奶待常温了之后,加入鸡蛋搅拌

  • 布丁的做法图解4

    4.用漏网筛三次

  • 布丁的做法图解5

    5.装入容器内静置10分钟

  • 布丁的做法图解6

    6.烤箱预热后放入烤箱,(注意烤盘里要加水,跟隔水蒸类似)这个步骤没有烤箱的也可以蒸,就跟蒸蛋一样。烤箱180度40分钟即可

  • 布丁的做法图解7

    7.成品完成后可以加各种水果在上边~做法既简单又营养,因为我用的是没有热量0卡的代糖,所以这样一瓶布丁含有有63大卡热量,3克碳水化合物,3克脂肪,5克蛋白质,36.5mg钠。(奶牛瓶里的黑色点点是香草籽,我突发奇想做了两瓶香草味的,闻起来像蛋挞)

本菜谱由水龙吟_JxNR上传

布丁的家常做法

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