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鸡蛋芝士三明治
健康功效
生菜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋芝士三明治的做法
![鸡蛋芝士三明治的做法图解1]()
1.锅中加入少量油，打入鸡蛋煎制
![鸡蛋芝士三明治的做法图解2]()
2.洗净番茄，生菜，取出芝士片，吐司片，加热蛋黄酱备用
![鸡蛋芝士三明治的做法图解3]()
3.将保鲜膜铺入盘子中，然后放一片吐司涂满蛋黄酱
![鸡蛋芝士三明治的做法图解4]()
4.放上切成片的番茄
![鸡蛋芝士三明治的做法图解5]()
5.涂上蛋黄酱，盖上生菜
![鸡蛋芝士三明治的做法图解6]()
6.盖上芝士片然后涂上蛋黄酱
![鸡蛋芝士三明治的做法图解7]()
7.放上煎制过的鸡蛋，稍微按压一下
![鸡蛋芝士三明治的做法图解8]()
8.然后依次反顺序放入另一半食材，最后盖上吐司片
![鸡蛋芝士三明治的做法图解9]()
9.用保鲜膜包严实起来
![鸡蛋芝士三明治的做法图解10]()
10.用刀从中间切开即可食用
小贴士
吐司可以去边，口感更佳！
每一层都要涂上蛋黄酱，粘连在一起，以免散落！
鸡蛋芝士三明治的家常做法
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