鸡蛋火腿三明治

鸡蛋火腿三明治
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作者:星五星

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

吐司 三片
火腿片 适量
黄瓜片 适量
番茄片 适量

鸡蛋火腿三明治的做法

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解1

    1.准备一片吐司压实

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解2

    2.加入切好的火腿片,加少许番茄酱

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解3

    3.再加一片吐司,压实,加入切好的黄瓜片

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解4

    4.加入煎好的鸡蛋

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解5

    5.番茄酱涂抹均匀

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解6

    6.加上番茄片,最后加上吐司片,压实

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解7

    7.对角线切开,完成

  • 鸡蛋火腿三明治的做法图解8

    8.好了,开始享用吧!

小贴士

煎蛋时锅内要烧热,再加油,油要少量,不宜多

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鸡蛋火腿三明治的家常做法

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