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莲藕糯米炖莲子

莲藕糯米炖莲子
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作者：叶木妍

健康功效

糯米:敛汗
莲子:养心安神
红糖:补血

食材用料

糯米 适量相克食物
莲藕 适量相克食物
莲子 适量相克食物
红糖 适量相克食物

莲藕糯米炖莲子的做法

  • 莲藕糯米炖莲子的做法图解1

    1.准备莲藕莲子，泡好的糯米

  • 莲藕糯米炖莲子的做法图解2

    2.将准备好的莲藕糯米莲子一起放入锅中，放入红糖

  • 莲藕糯米炖莲子的做法图解3

    3.高压锅盖好

  • 莲藕糯米炖莲子的做法图解4

    4.等到煮好了就可以吃了

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莲藕糯米炖莲子的家常做法

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