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玉米彩蔬
健康功效
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
玉米彩蔬的做法
![玉米彩蔬的做法图解1]()
1.玉米剥好待用
![玉米彩蔬的做法图解2]()
2.胡萝卜，青圆椒切丁待用
![玉米彩蔬的做法图解3]()
3.热锅烧油
![玉米彩蔬的做法图解4]()
4.放入胡萝卜炒软
![玉米彩蔬的做法图解5]()
5.加入玉米粒炒香
![玉米彩蔬的做法图解6]()
6.再放入青圆椒一起翻炒
![玉米彩蔬的做法图解7]()
7.加入半勺黄豆酱或者耗油，胡椒粉
![玉米彩蔬的做法图解8]()
8.加入少许水翻炒均匀
![玉米彩蔬的做法图解9]()
9.最后加入适量的盐翻炒均匀即可
![玉米彩蔬的做法图解10]()
10.成品图
小贴士
加入少许水是为了让食品发挥出它的香味
玉米彩蔬的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.玉米剥好待用
2.胡萝卜，青圆椒切丁待用
3.热锅烧油
4.放入胡萝卜炒软
5.加入玉米粒炒香
6.再放入青圆椒一起翻炒
7.加入半勺黄豆酱或者耗油，胡椒粉
8.加入少许水翻炒均匀
9.最后加入适量的盐翻炒均匀即可
10.成品图
加入少许水是为了让食品发挥出它的香味
