炉包

炉包
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
韭菜:补肾

食材用料

适量
3茶匙
耗油 适量
味极鲜 适量

炉包的做法

  • 炉包的做法图解1

    1.韭菜摘了洗净,切一厘米左右小段儿

  • 炉包的做法图解2

    2.把虾剥皮,切段儿,放入韭菜中搅拌

  • 炉包的做法图解3

    3.将鸡蛋炒碎,晾凉

  • 炉包的做法图解4

    4.将晾凉的鸡蛋放入韭菜中,倒入盐、味极鲜、食用油、耗油等,搅拌均匀备用

  • 炉包的做法图解5

    5.挨个包好,放入已抹油的锅中,倒入三分之二的水

  • 炉包的做法图解6

    6.大火五分钟左右,听到锅中滋啦滋啦的声音,开锅

  • 炉包的做法图解7

    7.美味炉包出炉啦

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炉包的家常做法

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