糖水水果捞

 糖水水果捞
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作者:归家小厨

健康功效

山楂:止痛
菠萝:祛湿
苹果:低蛋白质

糖水水果捞的做法

  •  糖水水果捞的做法图解1

    1.准备好山楂,菠萝、苹果、枸杞子、冰糖、桃罐头。

  •  糖水水果捞的做法图解2

    2.山楂去核切块儿,菠萝切块、苹果削皮切块待用。

  •  糖水水果捞的做法图解3

    3.砂锅粥放水,放入枸杞子冰糖。

  •  糖水水果捞的做法图解4

    4.开火,加入山楂、苹果、菠萝块。

  •  糖水水果捞的做法图解5

    5.开锅后小火儿煮炖5分钟。

  •  糖水水果捞的做法图解6

    6.加入桃罐头烧开锅。

  •  糖水水果捞的做法图解7

    7.开锅后停火,放凉就可以吃了。

  •  糖水水果捞的做法图解8

    8.一碗维生素丰富的糖水水果捞就可以吃啦!

小贴士

不易煮时间太长,容易破坏水果中的微量元素。不喜欢酸味的可以多放一些冰糖,酸甜可口很开胃!

本菜谱由归家小厨上传

糖水水果捞的家常做法

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