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（蒸菜）山药泥
健康功效
山药:低蛋白质
（蒸菜）山药泥的做法
![（蒸菜）山药泥的做法图解1]()
1.选择白玉山药
![（蒸菜）山药泥的做法图解2]()
2.去皮切块
![（蒸菜）山药泥的做法图解3]()
3.上锅蒸15分钟
![（蒸菜）山药泥的做法图解4]()
4.碗中加入糖
![（蒸菜）山药泥的做法图解5]()
5.加入山药
![（蒸菜）山药泥的做法图解6]()
6.压成泥状
![（蒸菜）山药泥的做法图解7]()
7.加入少许牛奶拌匀
![（蒸菜）山药泥的做法图解8]()
8.装入裱花袋中
![（蒸菜）山药泥的做法图解9]()
9.挤入盘内
![（蒸菜）山药泥的做法图解10]()
10.蕃茄酱用凉开水稀释
![（蒸菜）山药泥的做法图解11]()
11.浇在山药泥中
![（蒸菜）山药泥的做法图解12]()
12.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！
小贴士
山药去皮轻带上手套哦！趁热把山药压成泥，山药品种按照自己口味选择。可以加草莓酱和蓝莓酱哦！
（蒸菜）山药泥的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.选择白玉山药
2.去皮切块
3.上锅蒸15分钟
4.碗中加入糖
5.加入山药
6.压成泥状
7.加入少许牛奶拌匀
8.装入裱花袋中
9.挤入盘内
10.蕃茄酱用凉开水稀释
11.浇在山药泥中
12.我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！
山药去皮轻带上手套哦！趁热把山药压成泥，山药品种按照自己口味选择。可以加草莓酱和蓝莓酱哦！
