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学校微波炉烤紫薯
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
牙签 | |
洗碗巾 |
学校微波炉烤紫薯的做法
![学校微波炉烤紫薯的做法图解1]()
1.洗净紫薯
![学校微波炉烤紫薯的做法图解2]()
2.用牙签扎！扎！扎！
![学校微波炉烤紫薯的做法图解3]()
3.用洗碗巾包裹
![学校微波炉烤紫薯的做法图解4]()
4.包裹好后
![学校微波炉烤紫薯的做法图解5]()
5.加一点水，不要太干了
![学校微波炉烤紫薯的做法图解6]()
6.放在学校的微波炉
![学校微波炉烤紫薯的做法图解7]()
7.高火五分钟，然后翻了再烤五分钟
![学校微波炉烤紫薯的做法图解8]()
8.烤OK！凉了才能吃！
小贴士
过程中一定要用牙签扎！
学校微波炉烤紫薯的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.洗净紫薯
2.用牙签扎！扎！扎！
3.用洗碗巾包裹
4.包裹好后
5.加一点水，不要太干了
6.放在学校的微波炉
7.高火五分钟，然后翻了再烤五分钟
8.烤OK！凉了才能吃！
过程中一定要用牙签扎！
