紫薯水果粥 (宝宝辅食)

紫薯水果粥 (宝宝辅食)
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作者:为食猫_XYZ

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解1

    1.大米清洗干净

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解2

    2.紫薯去皮切小丁

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解3

    3.将洗干净的大米倒入炖盅

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解4

    4.倒入紫薯丁

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解5

    5.加入适量清水

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解6

    6.按BB粥功能键2.5小时

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解7

    7.雪梨去皮切小丁

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解8

    8.奇异果去皮切小丁

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解9

    9.待粥煮至软烂时倒入雪梨丁

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解10

    10.倒入奇异果丁

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解11

    11.搅拌均匀继续炖煮10分钟

  • 紫薯水果粥 (宝宝辅食)的做法图解12

    12.煮好后盛入碗中,水果的清爽香甜味吃起来特别搭~

小贴士

水果也可以替换成草莓、蓝莓、桃子等。在准备水果的时候,最好快手一些,因为水果氧化的特别快。夏天天气炎热,出汗多,要多给宝宝喝水,多让宝宝吃些新鲜蔬菜和水果,及时补充身体内的水分,防止水分缺失。

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紫薯水果粥 (宝宝辅食)的家常做法

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