蓝莓香蕉奶昔

蓝莓香蕉奶昔
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作者:为食猫_XYZ

健康功效

香蕉:润肺
蓝莓:低蛋白质
酸奶:低蛋白质

蓝莓香蕉奶昔的做法

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解1

    1.蓝莓清洗干净

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解2

    2.香蕉去皮切块

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解3

    3.把蓝莓放入搅拌杯

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解4

    4.放入香蕉块

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解5

    5.倒入酸奶

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解6

    6.启动搅拌机搅打细腻

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解7

    7.倒入杯中

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解8

    8.一道夏日饮品就做好了~

  • 蓝莓香蕉奶昔的做法图解9

    9.冷藏后口感更佳~~

小贴士

奶昔的浓稠度可以根据自己的口味调整。酸奶也可以用牛奶代替。

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蓝莓香蕉奶昔的家常做法

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