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青提酸奶冰沙（去火）
健康功效
酸奶:活血化瘀
青提酸奶冰沙（去火）的做法
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解1]()
1.准备好食材。青提、酸奶。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解2]()
2.将酸奶倒入碗中，放入冰箱冷冻3个小时。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解3]()
3.将青提祛籽待用。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解4]()
4.将青提放入破壁机中。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解5]()
5.放入冻成冰块的酸奶块儿。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解6]()
6.破壁机选择冰沙键，30秒就可以打好了。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解7]()
7.冰沙打好了。
![青提酸奶冰沙（去火）的做法图解8]()
8.一杯清爽、酸酸甜甜的青提酸奶冰沙就做好啦！
小贴士
酸奶比较粘稠，我没有选择冻成小块儿，比较麻烦，偷懒的方法就是冻成大块儿，破壁机一样没问题，轻易粉碎它。供参考哟！
青提酸奶冰沙（去火）的家常做法
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