青豆胡萝卜肉片粥

青豆胡萝卜肉片粥
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作者:浅夏泡沫

健康功效

青豆:抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
猪肉:补肾

青豆胡萝卜肉片粥的做法

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解1

    1.青豆,胡萝卜,大米,猪肉

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解2

    2.所有的材料洗净,瘦肉切成薄片,胡萝卜去皮切成丁

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解3

    3.把准备好的材料放入炖盅中

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解4

    4.小奶锅放入适量的水烧开

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解5

    5.水开后倒入炖盅里

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解6

    6.加一点点盐

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解7

    7.盖上锅盖,按快炖,炖煮1.5个小时即可

  • 青豆胡萝卜肉片粥的做法图解8

    8.煮熟的青豆吃起来糯糯的,蛮好吃的

小贴士

青豆属于不易消化的豆类,不宜吃太多

本菜谱由浅夏泡沫上传

青豆胡萝卜肉片粥的家常做法

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