干贝鸡蛋炒饭

干贝鸡蛋炒饭
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健康功效

米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
干贝:滋阴

干贝鸡蛋炒饭的做法

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解1

    1.准备主要食材。干贝提前半小时用温水浸泡。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解2

    2.干贝擦干水分用手撕成细丝备用。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解3

    3.葱洗净切成葱花备用。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解4

    4.香菇和腊肠切细丁。(腊肠可以提前蒸熟)

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解5

    5.鸡蛋打散少放一点盐搅拌均匀。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解6

    6.锅里放油,4成热下干贝丝小火慢炒。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解7

    7.炒至颜色变黄,水分稍干捞出备用。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解8

    8.锅里留油,倒入鸡蛋液。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解9

    9.稍微凝固划散成鸡蛋碎。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解10

    10.盛出放一旁备用。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解11

    11.锅里重新少放一点油,放入香菇丁。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解12

    12.炒香变软放入腊肠丁。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解13

    13.放入炒过的干贝丝。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解14

    14.加入鸡蛋碎。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解15

    15.倒入米饭一起翻炒。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解16

    16.炒至米饭粒微微发亮(约2-3分钟)放盐调味。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解17

    17.关火放入葱花,趁着余热翻炒均匀。

  • 干贝鸡蛋炒饭的做法图解18

    18.装盘出锅即可。

小贴士

1、米饭若是在冰箱拿出来的可以先放微波炉转1-2分钟,这样不起团更容易炒散。
2、干贝的多少和其他的配料都可以根据自己的口味自由选择。



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干贝鸡蛋炒饭的家常做法

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