蔬菜虾仁粥

蔬菜虾仁粥
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作者:薰衣草

健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌

蔬菜虾仁粥的做法

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解1

    1.准备好所需材料

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解2

    2.米提前洗净浸泡一会

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解3

    3.虾去壳去除虾线用盐、黄酒、葱腌制十五分钟

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解4

    4.粥提前煮起来

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解5

    5.煮粥的同时将西蓝花剪成小朵

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解6

    6.胡萝卜剁成颗粒状

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解7

    7.粥煮一会加入虾仁

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解8

    8.煮一会放入西蓝花一同煮然后加入一勺油

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解9

    9.加入胡萝卜一同煮

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解10

    10.加入适量盐调味

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解11

    11.粥煮至浓稠即可

  • 蔬菜虾仁粥的做法图解12

    12.装盘拍上成品图,一碗美味又营养的蔬菜虾仁粥就完成了。

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蔬菜虾仁粥的家常做法

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