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杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮
健康功效
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法
![杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法图解1]()
1.依次加入胡萝卜丁，西兰花水煮
![杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法图解2]()
2.待菜煮至7分熟，加入撕碎的抄手皮，和炒好的牛肉末一起煮
![杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法图解3]()
3.再加入打散的鸡蛋蛋黄
![杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法图解4]()
4.再加入撕碎的白菜叶煮沸
![杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法图解5]()
5.盖上盖子焖两分钟，锁住香味
![杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的做法图解6]()
6.成品
小贴士
胡萝卜去芯，免得宝宝拒绝怪味
杂蔬菜牛肉鸡蛋面皮的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
1.依次加入胡萝卜丁，西兰花水煮
2.待菜煮至7分熟，加入撕碎的抄手皮，和炒好的牛肉末一起煮
3.再加入打散的鸡蛋蛋黄
4.再加入撕碎的白菜叶煮沸
5.盖上盖子焖两分钟，锁住香味
6.成品
胡萝卜去芯，免得宝宝拒绝怪味
