宝宝做噩梦清热汤

宝宝做噩梦清热汤
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食材用料

瘦肉 250克
灯芯草 20枚
淡竹叶 适量

宝宝做噩梦清热汤的做法

  • 宝宝做噩梦清热汤的做法图解1

    1.瘦肉洗干净切小块,沸水下锅烫血水,过冷河洗清浮末。灯芯草、麦冬、淡竹叶洗净沥水。

  • 宝宝做噩梦清热汤的做法图解2

    2.将全部材料冷水放入砂锅中,大火煮沸后转小火焖煮30分钟。

  • 宝宝做噩梦清热汤的做法图解3

    3.焖煮时间不宜过长,时间到关火稍凉一点即可饮用,此汤方不需要加盐,淡淡的清香很好入口。

本菜谱由小灰灰去逛街上传

宝宝做噩梦清热汤的家常做法

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