鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
1.材料简单:-
2.把鸡蛋打入碗里加入适量的盐或鸡精拌均。
3.烧热平底锅,加入少许的油热,把蛋液倒入。
4.将蛋煎至两边金黄,盛起备用。
5.倒入罐头黄豆加入适量的水煮黄豆半熟。
6.将腌制好的肉末倒入黄豆里。(肉末用蚝油,酱油和玉米粉腌制片刻。)
7.煮至肉末熟透。
8.把煎好的蛋倒入,
9.捞均匀至蛋入味即可盛取。
10.成品图··简单哟!
贴心密语:注:肚子容易涨风的人不宜多吃
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜