金汤花胶鸡

金汤花胶鸡
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健康功效

南瓜:低蛋白质

食材用料

土鸡 半只
大干贝 5~6个
姜,红枣,枸杞 适量

金汤花胶鸡的做法

  • 金汤花胶鸡的做法图解1

    1.提前一天蒸一下,浸泡花胶:用过滤的水来浸泡,花胶浸泡一晚

  • 金汤花胶鸡的做法图解2

    2.冷水下鸡肉,烫2分钟捞出,是为了去掉血水,捞出备用

  • 金汤花胶鸡的做法图解3

    3.把沥水的鸡肉、花胶段、干贝、红枣、生姜放入砂锅

  • 金汤花胶鸡的做法图解4

    4.大火烧开后,撒入枸杞,转小火炖煮

  • 金汤花胶鸡的做法图解5

    5.南瓜切片大火蒸熟,蒸到筷子能轻松夹断就可以了

  • 金汤花胶鸡的做法图解6

    6.蒸好的南瓜放入料理机,加入纯净水打成南瓜浆

  • 金汤花胶鸡的做法图解7

    7.打好的南瓜浆倒入花胶鸡中,搅匀南瓜浆

  • 金汤花胶鸡的做法图解8

    8.继续炖煮45分钟

小贴士

花胶的胶质简直了,跟南瓜炖煮在一起简直可以黏住你的嘴。鸡肉鲜嫩多汁,金汤浓稠丝滑。真的是一口鸡汤一口的胶原蛋白。自己准备点火锅食材,又是新鲜吃法。你还不快试试?

本菜谱由明达酱吖VFlY上传

金汤花胶鸡的家常做法

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