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赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)
健康功效
赤小豆:补血、护齿、保护骨骼
扁豆:祛湿
陈皮:和胃
赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解1]()
1.准备好以下材料
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解2]()
2.猪尾骨焯水
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解3]()
3.捞起备用，陈皮用水浸泡备用
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解4]()
4.赤小豆和扁豆洗净放入电饭煲加入适量水
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解5]()
5.选择煮粥模式
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解6]()
6.选择杂粮粥2小时
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解7]()
7.豆类煮了1小时左右加入陈皮和猪尾骨
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解8]()
8.烹饪完成以后加入适量盐调味
![赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的做法图解9]()
9.完成
小贴士
*水。
赤小豆扁豆猪尾骨祛湿汤(一人份)的家常做法
（全部）
赤小豆:补血、护齿、保护骨骼
扁豆:祛湿
陈皮:和胃
1.准备好以下材料
2.猪尾骨焯水
3.捞起备用，陈皮用水浸泡备用
4.赤小豆和扁豆洗净放入电饭煲加入适量水
5.选择煮粥模式
6.选择杂粮粥2小时
7.豆类煮了1小时左右加入陈皮和猪尾骨
8.烹饪完成以后加入适量盐调味
9.完成
*水。
