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燕麦紫薯
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
燕麦紫薯的做法
![燕麦紫薯的做法图解1]()
1..将紫薯蒸熟（十到十五分）备好材料
![燕麦紫薯的做法图解2]()
2.紫薯捣成泥
![燕麦紫薯的做法图解3]()
3.加点糖（喜欢甜的可以适量多放点）
![燕麦紫薯的做法图解4]()
4.加燕麦
![燕麦紫薯的做法图解5]()
5.加入牛奶搅拌均匀
![燕麦紫薯的做法图解6]()
6.放入饼铛煎
![燕麦紫薯的做法图解7]()
7.叮当甜甜哒甜品完成喽
小贴士
挺好的
燕麦紫薯的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
1..将紫薯蒸熟（十到十五分）备好材料
2.紫薯捣成泥
3.加点糖（喜欢甜的可以适量多放点）
4.加燕麦
5.加入牛奶搅拌均匀
6.放入饼铛煎
7.叮当甜甜哒甜品完成喽
挺好的
