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木瓜水果盅
健康功效
木瓜:增强免疫力
银耳:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
红枣:辅助降血脂、辅助降血压
木瓜水果盅的做法
![木瓜水果盅的做法图解1]()
1.木瓜洗净
![木瓜水果盅的做法图解2]()
2.用刀小心切成齿轮状，分成盅和盅盖，挖干净子
![木瓜水果盅的做法图解3]()
3.将红枣、杞子、银耳提前泡发好，放锅里煮20分钟，加木瓜煮开
![木瓜水果盅的做法图解4]()
4.把煮好的甜品盛入做好的木瓜盅内，隔水在蒸15分钟
![木瓜水果盅的做法图解5]()
5.开盖即可食用
木瓜水果盅的家常做法
（全部）
木瓜:增强免疫力
银耳:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
红枣:辅助降血脂、辅助降血压
1.木瓜洗净
2.用刀小心切成齿轮状，分成盅和盅盖，挖干净子
3.将红枣、杞子、银耳提前泡发好，放锅里煮20分钟，加木瓜煮开
4.把煮好的甜品盛入做好的木瓜盅内，隔水在蒸15分钟
5.开盖即可食用
