葱白:解毒
洋葱:润肠
柠檬:活血化瘀
小米椒 | |
姜粉 | |
蒸鱼豉油 | |



1.洋葱、小米椒、葱白、蒜都剁碎



2.蒜碎用清水冲洗一下,备用



3.锅中多放一点油



4.开小火放入洋葱碎、葱白碎



5.炸出香味后放入一半蒜碎



6.炸至金黄色后加入小米椒碎,翻炒出香味



7.放入另一半蒜碎,加入姜粉



8.翻炒均匀即可关火



9.加入糖、蒸鱼豉油、蚝油、盐、香油



10.搅拌均匀备用



11.生蚝放在烤网上,挤入柠檬汁



12.预热烤箱200度,放入生蚝



13.烤的生蚝收缩出汁,浇上蒜蓉料,再烤5分钟



14.一道美味的蒜蓉烤生蚝就做好



15.我是誉誉的御膳房,来香哈一起交流吧!
