韭菜:补肾 五花肉:补肾
1.海茸切段儿焯水后多用凉水洗几遍(不然黏黏的)备用。
2.五花肉切细条备用。
3.韭菜洗净切段儿备用。
4.锅内入油烧热,放入五花肉煸炒。
5.放入少许老抽,继续翻炒。
6.锅内下入蒜瓣,海茸,加耗油、盐翻炒。
7.炒至海茸快熟时下入韭菜翻炒。
8.加入味精,出锅。
海茸焯水后在煸炒时稍微炒一会就可以了
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