笋菇烧面筋

笋菇烧面筋
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健康功效

香菇:祛风
茭白:清热解毒
白糖:低蛋白质

食材用料

油面筋
小青菜
高汤
2克
植物油 50克
生抽 半勺

笋菇烧面筋的做法

  • 笋菇烧面筋的做法图解1

    1.准备的材料。

  • 笋菇烧面筋的做法图解2

    2.将香菇、冬笋分别洗净切片,油菜切成段,葱姜切成末。

  • 笋菇烧面筋的做法图解3

    3.坐锅点火倒入油,待油温三成热时下葱、姜末炝锅。

  • 笋菇烧面筋的做法图解4

    4.放入茭白片和香菇翻炒。

  • 笋菇烧面筋的做法图解5

    5.倒入高汤。

  • 笋菇烧面筋的做法图解6

    6.再依次放入酱油、胡椒粉、白糖、盐调味。

  • 笋菇烧面筋的做法图解7

    7.放入面筋烧5分钟。

  • 笋菇烧面筋的做法图解8

    8.最后放入小青菜翻炒均匀。

本菜谱由皓君殿下14上传

笋菇烧面筋的家常做法

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