干贝虾米炒西兰花的做法

• 1.准备好材料

• 2.干贝和虾米，用温水泡发备用

• 3.西兰花切成小朵，蒜切末

• 4.锅中烧开水，加入1勺食用油和1小勺盐，搅拌均匀，放入西兰花焯熟

• 5.捞出沥干水分备用

• 6.锅中倒入适量的食用油烧热，加入蒜末爆香

• 7.加入干贝和虾米，爆香

• 8.加入西兰花

• 9.加入生抽

• 10.加入蚝油

• 11.翻炒均匀即可

• 12.成品图