韩国拌橡子果凉粉

韩国拌橡子果凉粉
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健康功效

胡萝卜:养肝明目
茼蒿:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

食材用料

橡子果凉粉 300g(1块)
红辣椒 10g(1/2个)
调味酱料
辣椒粉 11g(1/2小匙)
蒜泥 27g(1/2小匙)
不捣碎的芝麻 2g(1小匙)

韩国拌橡子果凉粉的做法

  • 韩国拌橡子果凉粉的做法图解1

    1.橡子果凉粉切成横3cm竖4cm厚1cm左右的块儿(260g)

  • 韩国拌橡子果凉粉的做法图解2

    2.黄瓜用盐搓揉洗净,斜切成长4cm宽1.5cm厚0.3cm左右的片(60g)。胡萝卜与黄瓜切成一样大小备用(20g)。青.红辣椒斜切成长2cm,厚0.5cm左右的丝后去籽儿(青辣椒10g,红辣椒7g)。.茼蒿清理洗净切成5cm左右长的段(20g)

  • 韩国拌橡子果凉粉的做法图解3

    3.做调味酱料。橡子果凉粉里放入蔬菜与调味酱料

  • 韩国拌橡子果凉粉的做法图解4

    4.将所有的材料混合在一起轻轻地搅拌。

小贴士

做橡子果凉粉时,应先将橡子果浸泡在水里,去其涩味后再熬制,这样才不会出现涩味。
根据个人的喜好,也可以放入苏子油(荏油)搅拌。

本菜谱由拖泥上传

韩国拌橡子果凉粉的家常做法

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