红萝卜:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.准备材料:奶酪片,卡夫沙拉酱,熟红萝卜,黄瓜,煎荷包蛋,烘烤过的咸土司。
2.材料一层层摆放好,再对切,用牙签固定装盘即可。
红萝卜很多人吃不来生的味道,所以可以用少油稍微煎一下,也有利于营养的吸收。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
国庆美味 由我承包
共35道菜
健脾养胃食南瓜
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清热减肥食冬瓜
共67道菜