雪花豌豆咖喱饭

雪花豌豆咖喱饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
紫甘蓝:低蛋白质
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目

雪花豌豆咖喱饭的做法

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解2

    2.紫甘蓝榨汁。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解3

    3.加少许食用碱将大米泡入甘蓝汁。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解4

    4.将米饭上锅蒸熟。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解5

    5.用勺子堆出雪花豌豆的形状。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解6

    6.用海苔剪出眼睛和嘴巴放在合适位置。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解7

    7.将西兰花和好侍咖喱味嘟嘟鸡肉放入开水加热3-5分钟。

  • 雪花豌豆咖喱饭的做法图解8

    8.将好侍咖喱味嘟嘟鸡肉倒在米饭旁边,用生菜剪出叶子摆在合适位置即可。

小贴士

:食用碱千万不要放多了,多了就变色也不好吃了,米饭要蒸的软一点。

本菜谱由恩豪郎18上传

雪花豌豆咖喱饭的家常做法

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