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西芹百合炒木耳
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
芹菜:平肝
百合:低蛋白质
西芹百合炒木耳的做法
![西芹百合炒木耳的做法图解1]()
1.准备好食材
![西芹百合炒木耳的做法图解2]()
2.泡木耳浸泡1小时^_^
![西芹百合炒木耳的做法图解3]()
3.将百合、芹菜洗干净、芹菜切段
![西芹百合炒木耳的做法图解4]()
4.放入油先炒百合1分中即可起锅装盘、
![西芹百合炒木耳的做法图解5]()
5.接着炒木耳，
![西芹百合炒木耳的做法图解6]()
6.在接着放入已炒好的百合、芹菜、放入适量的盐调味就OK了，
![西芹百合炒木耳的做法图解7]()
7.装盘即可食用^_^
西芹百合炒木耳的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
芹菜:平肝
百合:低蛋白质
1.准备好食材
2.泡木耳浸泡1小时^_^
3.将百合、芹菜洗干净、芹菜切段
4.放入油先炒百合1分中即可起锅装盘、
5.接着炒木耳，
6.在接着放入已炒好的百合、芹菜、放入适量的盐调味就OK了，
7.装盘即可食用^_^
