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玉米海带汤
健康功效
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米海带汤的做法
![玉米海带汤的做法图解1]()
1.胡萝卜去皮切小块。
![玉米海带汤的做法图解2]()
2.玉米切段。
![玉米海带汤的做法图解3]()
3.海带芽用水泡发，切小块。
![玉米海带汤的做法图解4]()
4.猪脊骨飞水，洗净。
![玉米海带汤的做法图解5]()
5.把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。
![玉米海带汤的做法图解6]()
6.放盐调味即可。
小贴士
1.我用的是海带嫩芽，如果用普通的海带，煲的时间要长一点。
玉米海带汤的家常做法
（全部）
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.胡萝卜去皮切小块。
2.玉米切段。
3.海带芽用水泡发，切小块。
4.猪脊骨飞水，洗净。
5.把所有材料放入汤锅，注上水，大火烧开，转小火煲1.5-2个小时。
6.放盐调味即可。
1.我用的是海带嫩芽，如果用普通的海带，煲的时间要长一点。
