五花肉:补肾 料酒:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.馅料所有材料
2.面皮:澄面 生粉用大开水将面搓均匀,醒10分钟
3.将面团分成均等的剂子用擀面仗擀开。
4.锅烧红放油爆蒜茸,倒入猪肉、海米、爆炒放料酒、盐、糖、鸡粉调味,再倒入萝卜丝翻炒几下加胡椒粉和少许酱油铲起备用。
5.把馅料包进去放进碟子里排好。放之前碟子要抹点花生油,不然会沾皮。
6.大火蒸15分钟。
7.这是创意版。
面皮要用大开水揉,馅料炒好后如果水分多要倒掉一点,不然皮会裂开,吃的侯沾一点蒜茸辣酱味道更佳。
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