孜然:理气、止痛、散寒 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.小土豆去皮切滚刀块。
2.锅中放比平时炒菜多一点的油,放入土豆煎炸至两面焦黄至九分熟。
3.盛出备用。
4.借助锅中剩作的底油,放入一小把花椒和干红椒炒香。
5.加入土豆翻炒。
6.加入孜然粒、盐炒匀炒香出锅即可。
花椒和干红椒请根据自己能承受的量来放。土豆要轻翻,不要过度翻炒,以免炒烂。
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