鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康



1.用牙签在鸡翅上多扎几下



2.在鸡翅上均匀的撒一层海盐,翻一下身再撒一层



3.磨入黑胡椒碎,再翻身磨入黑胡椒,入冷藏腌制一夜



4.小葱头对切,胡萝卜切寸段



5.腌制好的鸡翅放入薄荷叶、胡萝卜



6.小葱头



7.放入百里香、罗勒叶



8.烤箱180度提前预热五分钟烤二十五分钟



9.中间给鸡翅翻个身



10.时间到



11.一道美味的香草海盐烤鸡翅就做好了



12.我是简爱,来香哈一起交流吧!
在鸡翅上扎眼是为了更好的入味,香草也可以加入法香、迷迭香等自己喜欢的香草。
