炒豆浆

炒豆浆
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健康功效

黄豆:补血、护齿、保护骨骼

炒豆浆的做法

  • 1.黄豆泡1宿,放入豆浆机中,打成豆浆糊。(黄豆与水的比例为2:1)

  • 2.黄豆糊中撒适量盐,搅拌均匀。

  • 3.将黄豆糊放入蒸锅内,中火蒸15分钟左右,可去除豆腥味儿。

  • 4.葱切末;蒜剥皮,切末。

  • 5.锅中倒少许油烧热,将蒸好的豆浆糊倒入锅中,进行翻炒。

  • 6.最后出锅前,可放些葱蒜末、小虾皮中和味道,翻炒均匀出锅即可。

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炒豆浆的家常做法

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