鸡蛋:养血 草莓:利咽
1.原料备用。
2.吐司切去边。
3.鸡蛋入碗内,加入适量的糖。
4.打散后与鲜奶拌匀,成鲜奶蛋液备用。
5.吐司放入鲜奶蛋液中。
6.两面都裹上蛋液。
7.平底锅加入适量橄榄油以中火烧热,转中小火,轻轻将吐司从鲜奶蛋液里捞起,放入锅中,将两面慢慢煎上色。
8.摆盘后以草莓装饰。(吃的时候可以撒点糖粉,或搭配蜂蜜。)
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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