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肉丝炒海带
健康功效
海带:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
肉丝炒海带的做法
1.海带洗干净超水煮四分钟！捞起沥水。
![肉丝炒海带的做法图解2]()
2.肉丝加盐生粉腌制一下。进锅翻炒，加如煮过的海带，加酱油加盐加糖，加少许水炖煮，水开收水入味！方便简单
小贴士
对了，我煮菜是不喜欢加味精鸡精的。大家可以根据自己需要添加。广东没有酱油，可以一勺老抽一勺生抽兑成江浙一代的酱油！
肉丝炒海带的家常做法
（全部）
海带:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.海带洗干净超水煮四分钟！捞起沥水。
2.肉丝加盐生粉腌制一下。进锅翻炒，加如煮过的海带，加酱油加盐加糖，加少许水炖煮，水开收水入味！方便简单
对了，我煮菜是不喜欢加味精鸡精的。大家可以根据自己需要添加。广东没有酱油，可以一勺老抽一勺生抽兑成江浙一代的酱油！
