青瓜炒素鸡片

青瓜炒素鸡片
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健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

素鸡 250克
青瓜 1条
蒜瓣 3粒
生抽 半勺
老抽 适量
少许

青瓜炒素鸡片的做法

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解1

    1.素鸡洗净切片。

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解2

    2.蒜切粒,葱切小段,青瓜切片。

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解3

    3.素鸡入锅焯水捞出备用。

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解4

    4.锅里放油,爆香葱白和蒜粒。

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解5

    5.倒入素鸡略煎炒,倒入青瓜,调入少许盐翻炒。

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解6

    6.放少许清水略煮,调入鸡粉,蚝油,生抽,几滴老抽炒匀。

  • 青瓜炒素鸡片的做法图解7

    7.放入葱段,淋少许香油炒匀即可上碟。

小贴士

素鸡味道比较单,烹饪时将素鸡稍煎至表皮微焦炒出来口感更好。

本菜谱由街头篮球上传

青瓜炒素鸡片的家常做法

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